GACKTのトレーニング

GACKTのトレーニングと筋肉サプリ・メタルマッスルHMB

 

GACKTさんと言えばハードに筋トレをしている芸能人として有名ですよね。筋肉サプリも色々飲んでそうですが、メタルマッスルHMBを愛用しているとの事なのでGACKTさんの筋肉とHMBサプリについて解説していきます。

 

やっぱり筋肉がスゴイGACKTさん!Instagramより引用

まさに細マッチョなGACKTさんの一枚


 

メタルマッスルHMBの効果について語るGACKTさん

 

背中の筋肉もスゴイGACKTさん


 

メタルマッスルHMBを飲み始めたばかり?のGACKTさん


 

GACKTさんの筋肉について

GACKTさんはボディビルダーでは無いので、ゴリゴリの筋肉ムキムキという訳ではありませんね。しかし多くの芸能人よりも筋肉量が多いことは間違いないですし、日本人が大好きな細マッチョと呼ぶに相応しい体型をしています。『筋肉が変』とか『気持ち悪い』みたいな悪口が書かれていた記事も読んだことがありますが、腹直筋上部と腹直筋下部の筋肉の付き方が全然違うことがその大きな理由でしょう。

 

腹直筋上部を刺激するような筋トレをやりまくっていたからなのか、単純に光の角度とか写り具合の問題なのかは不明ですが、恐らく悪口を言っている人たちよりは遥かに良い体をしていると思います。

 

GACKTさんのトレーニングについて

InstagramでGACKTさんがトレーニングを公開していたのでいくつか紹介していきます。

 

GACKTさんの筋トレ@腕立て伏せ

手を合わせて脚を上げた状態での腕立て伏せ。これはキツそうです。。さすがGACKTさんだと思いますね。

 


 

GACKTさんの筋トレAHell Ball

自慢の腹筋を作った筋トレと言えるでしょう。まさにHell。。このメディシンボールは7kgという噂なので尋常ではないくらいキツいんでしょうね。

 


 

GACKTさんの筋トレBマッスルアップ

懸垂…ではなくそこから更に体を上に持ち上げる高強度のトレーニング・マッスルアップ。懸垂が得意だったり十分な筋力を持っていてもタイミングとコツをうまくつかめないと全く出来ない筋トレです。GACKTさんは普通にやっていますが、見た目よりは遥かに難しくてキツいメニューですよ。

 


 

GACKTさんと筋肉サプリ・メタルマッスルHMBについて

GACKTさんがメタルマッスルHMBを紹介していました。もちろんサプリだけでこんな体になったわけではありませんが、筋トレとサプリを組み合わせることでより効率よくボディメイク出来ると確信しているようです。

 

実はここ最近コイツを使ってる。どれぐらい効果が出るか試してみたが、ヤバいな。さらに二ヶ月でどれぐらい効果が出るかをまた知らせるが。この二ヶ月、ジムに行かずに家で腕立てだけやってるが、それでここまで結果が出ることに驚いた。脂肪の燃焼率がハンパないんだな。。。って、文字にするとウソくさくなるし。。、ま、、インスタをチェックしててくれ。どれぐらいカラダが引き締まるか、アップするよ。 I have got this lately. This works really well and surprising me the results. Actually I haven't gone to any gym for 2 months. I only have work out in my house. Amazing... @GACKT #gacktstagram #gacktworkout #メタルマッスルhmb #mmhmb https://goo.gl/M9x9ZE

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並の芸能人ならともかく、知名度も人気もあり、細マッチョな芸能人の代名詞でもあるGACKTさん。本当に良いと思ったものでないとSNSでアップしないでしょうし、まして広告に自信の写真を提供するということは並大抵のことでは無いでしょう。

 

メタルマッスルHMBを飲むだけでGACKTさんのような体になれるわけではありませんが、筋トレを強力にサポートしてくれるサプリであることに間違いは無いと思うので、GACKTさんのような体になりたい人は使ってみる価値があると思いますよ。